从屏东盐埔到拉萨旅行全攻略

本攻略专为从屏东盐埔出发的旅行者设计，规划一条安全、深度的拉萨朝圣之路。

一、行前准备

• 证件办理：台湾同胞需提前通过大陆旅行社申请入藏函，并备妥台胞证。
• 健康准备：出发前一周可服用红景天，并携带高原安、氧气瓶等抗高原反应物品。
• 季节选择：建议5-10月前往，气候温和且氧气含量较高。

二、行程规划（10天9夜参考）

第一阶段：抵达拉萨（第1-3天）

• 交通路线：屏东盐埔→高雄国际机场→成都/重庆转机→拉萨贡嘎机场。
• 首日安排：抵达后立即休息以适应高原，住宿选择八廓街附近供氧酒店。
• 适应性游览：次日参观大昭寺、八廓街等低强度景点。

第二阶段：核心景点探索（第4-7天）

• 布达拉宫：需提前一日预约，建议上午参观。
• 西藏博物馆：系统了解藏族历史文化。
• 色拉寺辩经：每日下午3点可观摩僧侣辩经活动。
• 纳木错一日游：包车前往圣湖，注意携带厚衣物。

第三阶段：返程准备（第8-10天）

• 纪念品采购：八廓街购买唐卡、藏香等特产。
• 返程交通：拉萨飞成都转机回高雄，建议预留半天至机场。

三、注意事项

• 文化礼仪：绕行寺庙、玛尼堆需顺时针，未经允许不拍人物。
• 高原禁忌：初到避免洗澡、饮酒，行动保持缓慢。
• 边防证件：若计划前往珠峰大本营等边境地区，需额外办理边防证。

四、实用信息

• 住宿推荐：拉萨平措康桑青年旅舍、香格里拉大酒店。
• 餐饮推荐：光明港琼甜茶馆的甜茶、玛吉阿米藏餐。
• 应急联系：西藏旅游投诉电话0891-6834193。

此行程兼顾文化体验与身体适应，愿您在天路尽头收获心灵的震撼。